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"哎呦老张,你这几天怎么走路直打晃啊?"昨天在小区门口遇见邻居王婶,她一句话把我问得直拍大腿。三月里的天气像小孩儿的脸,白天暖得能穿短袖期货配资合法,夜里又冷得直哆嗦。这种忽冷忽热的"倒春寒"最考验咱们中老年人的身子骨了。 您知道吗?春分前后正是肝气最旺的时候,这时候要是营养跟不上,特别容易头晕眼花、腿脚发软。前阵子我也总觉得浑身没劲儿,后来在社区健康讲座上才明白——敢情是缺钾了!都说香蕉补钾,可您猜怎么着?我最近发现两样家常食材,钾含量足足是香蕉的12倍、番茄的17倍,关键还特别适合咱们中国